Tere jälle! Jätkates Sarepta sinepi teemat... ma juba rääkisin, mis see on. Ma kirjutasin sellest varemSee artikkel käsitleb selle taime eeliseid ja kahju.
Mis seal sees on?
Sarepta sinepi keemiline koostis on väga rikkalik. Taim sisaldab suures koguses küllastumata rasvhappeid, valke, süsivesikuid, eeterlikke õlisid ja:
- kaalium;
- fosfor;
- kaltsium;
- nääre;
- naatrium;
- magneesium;
- vitamiinid A, E, D, B-rühm.
Kalorite poolest sisaldab 100 grammi värskeid puu- ja köögivilju vaid 70 kcal. Seega võib rohelise salati valmistamine isegi kaalu langetada aidata.
Kuidas avalduvad raviomadused?
Vene ehk Sarepta sinep on terava maitsega ja õline sort, mis sisaldab peaaegu 50% tervislikke rasvu. Seemneid kasutatakse lauasinepi valmistamiseks ja kooki sinepiplaastrite valmistamiseks. Seega ei tekita see saak jäätmeid.
Sellel vürtsil on järgmised omadused ja mõjud:
- vähendab põletiku taset;
- omab antibakteriaalset toimet;
- toonid;
- toimib rögalahtistina;
- soojendab;
- muundab rasvu;
- on lahtistava, kolereetilise ja antioksüdantse toimega;
- parandab isu;
- vedeldab röga;
- leevendab valu;
- kiirendab vereringet ajus ja kogu kehas;
- parandab libiidot (seksuaalset iha);
- eemaldab vabu radikaale, toksiine ja jääkaineid;
- noorendab;
- neutraliseerib kõhupuhitust ja patogeenset floorat;
- parandab seedimist;
- kasutatakse astmahoogude korral;
- taastab kahjustatud rakke ja kudesid;
- kasutatakse reuma korral.
Lihtsalt õppige, kuidas saaki õigesti koguda ja säilitada.
Kas on mingeid vastunäidustusi?
Nagu selgub, ei saa Sarepta sinepit kasutada järgmistel juhtudel:
- väliselt - allergiliste reaktsioonide korral;
- sisemiselt aadressil:
- maomahla suurenenud happesus;
- tuberkuloos;
- maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
- veenilaiendid;
- püelonefriit ja nefriit;
- gastriit.
Oma kogemusest võin öelda, et seda vürtsi ei tohiks enne magamaminekut tarbida. See on vürtsikas ja võib põhjustada õhupuudust, köha ja bradükardiat.
Tahan kõiki hoiatada: seemned sisaldavad mürke, seega on nende tarvitamine ilma järelevalveta rangelt keelatud. Mürgistuse korral tuleks kiiresti magu loputada. Selleks segage vesi ammoniaagiga tavapärasel viisil ja jooge ära. Seejärel kutsuge esile oksendamine ja pange kõhule külm kompress.